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STAGE FEMININ A QUIBERON (56)

publié le 4 févr. 2018 à 05:26 par Ligue Bretagne Triathlon
Suite à la démission de Marina LAVOLE, Andrée Vidil, présidente de la ligue de Bretagne de triathlon, a désigné Frédéric HAUDRY, président de la commission mixité.  

Dans le cadre des missions qui lui sont confiées, Frédéric HAUDRY, souhaite poursuivre le travail de Marina et de ce fait, en collaboration avec Jacques LEROY, organiser une journée basée sur la convivialité le dimanche 18 février 2018 à Quiberon.

Le rendez vous est fixé à 09h00 à la Maison des associations sise rue Jules Ferry à Quiberon (56).

Au programme:

- 09h30 /10h45: Vélo

-10h45/ 11h30:  Footing

-11h45/12h45: Pause déjeuner

- 13h00/14h00: Piscine

-14h15/15h15: Marche aquatique

-15h30/16h30: Renforcement musculaire/stretching

-17h00: fin de la journée

Prévoir:
- Pique-nique pour le déjeuner (dans une salle)
- Ravitaillement personnel 
- Nécessaire pour les sports pratiqués (vélo, casque, tenues natation, cycliste, course à pied, etc....)
- Paire de running propre pour la salle
- Combinaison, chaussons, gants et cagoule (éventuellement) en néopréne (Marche aquatique) 

 Des douches seront mises à disposition. 

EN CAS DE MAUVAIS TEMPS LE PROGRAMME PEUT ETRE MODIFIE

Les personnes intéressées par cette journée peuvent s'inscrire avant le dimanche 11 février en cliquant ICI.

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