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STAGE ANNUEL DU COMITE DEPARTEMENTAL 22

publié le 18 janv. 2017 à 06:40 par Ligue Bretagne Triathlon
Le club du « Lannion triathlon » organisait ce 14 janvier 2017 le stage annuel du Comité Départemental 22.

La finalité de ce stage, orchestré par Corinne LEVETEAU, était à la fois de réunir les différents clubs des Côtes d'Armor pour des entraînements collectifs, et aussi de relancer les organismes qui ont "hiberné" durant les fêtes.
 
Cette année 50 triathlètes des clubs de Guingamp, Val-André, Saint-Brieuc, Dinan et Lannion ont répondu à l’appel. A noter la forte participation du Val-André Triathlon (13 personnes), club tout fraîchement créé.
 
Le programme choisi pour cette journée était plutôt dense (10h-17h) mais a permis d’aborder tous les aspects techniques et physiques du triathlon.
 
1- Préparation physique de type « bootcamp » le matin (PPG, footing, sprints en côtes)
2 – Séance de natation le midi 
3 – Pause déjeuner offert par le CD22 
3 - Séance de transitions « vélo / course à pied » l’après-midi
 
La journée était clôturée par un pot offert par "Lannion Triathlon" à tous les triathlètes et bénévoles.
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